Muss ich komplett salzfrei essen? Nein. Ziel ist in der Regel nicht salzfrei, sondern salzbewusster zu essen und besonders salzreiche Gewohnheiten zu verändern. Die WHO nennt als Orientierungswert bis zu 5 g Salz pro Tag. Share This Story, Choose Your Platform! FacebookXRedditLinkedInWhatsAppTumblrPinterestVkXingE-Mail